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咽喉不适吃什么 这五种食物了解下
2022-06-20

咽喉不适吃什么

咽喉不适,吃什么东西都没胃口,

就连说话都觉得难受,不太想说。

那么咽喉不适,该怎么改善?

下面介绍的五种食物,

可以改善咽喉不适。

罗汉果

罗汉果味甘性凉,泡出来的水酸酸甜甜,口感清爽,对咽喉炎患者有明显的清肺化痰,止咳润喉的作用。罗汉果含有丰富的糖甙,是一种甜味素,不具热量。

另外,罗汉果还含有各种人体必需的微量元素、氨基酸、维生素C、黄酮类化合物等,因此罗汉果也常被人称为“

神仙果”。常喝罗汉果水可以起到清热消暑、抗癌、抗衰老、和美容作用。

胖大海

胖大海味甘、性凉,具有清热、利咽、解毒、润肠的功效。胖大海泡水能有效缓解咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑。胖大海入肺经,无论什么原因导致的声音沙哑、失音,都可以搭配胖大海进行治疗。

如甘草与胖大海搭配可治疗咽喉肿痛。蝉蜕与胖大海搭配可以治疗肺气不宣所致的失音。黄芪、党参与胖大海搭配可以治疗肺气不足的声音失音。麦冬、玄参与胖大海搭配可以治疗肺阴不足所致的失音。

梨性凉、味甘微酸,具有清热生津、清肺养肺、润燥化痰的功效。市面上梨的品种居多,但只有乳梨、鹅梨有治病作用。其他梨可以生吃,梨富含丰富的糖、水分和多种维生素,吃梨可以起到润喉化痰,解酒,通便的作用。

梨除了生吃还能煮。将梨洗净去掉皮和核,切块,放入清水锅中,加入罗汉果,煎半小时,煮出来的水有助于治疗秋季里阴虚肺燥引起喉咙发干、声音沙哑。

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